Coaching kan je helpen om je zo optimaal mogelijk te ontwikkelen. Je zit in een lastige situatie of je hebt een hulpvraag, tijdens de coaching sessies bespreken we deze en onderzoeken we jouw talenten en kwaliteiten om een positieve verandering te creëren zodat je weer kunt groeien en stralen en problemen kunt overwinnen.
Coaching helpt je om jezelf weer te ontdekken en frisse energie te ervaren zodat jij je zelfverzekerd voelt en stappen durft te zetten op jouw pad. 

Een kennismakingsgesprek is altijd telefonisch. Ik zal je vragen waar je tegenaan loopt en wat de hulpvraag is. Ik vertel je meer over de persoonlijke begeleiding die ik geef en hoe ik te werk ga in de coaching sessies zodat jij een helder beeld krijgt hoe het coachingstraject er uit zal zien.
We spreken af hoeveel sessies er mogelijk nodig zijn en na het gesprek stuur ik je het intake formulier.
Natuurlijk heb je dan nog even de tijd om na te denken of je de sessies wilt volgen bij Sunshine Rebels.

De duur van een traject verschilt per persoon. Soms heb je aan 3 sessies voldoende en kan je zelfstandig verder en soms zijn er 5 of 7 sessies nodig om weer vol zelfvertrouwen jouw pad te bewandelen. 

Met ouders van kinderen en jongeren bespreek ik tijdens het (telefonische) kennismakingsgesprek hoeveel sessies er mogelijk nodig zijn. 

Coaching valt niet onder primaire ziektekosten en wordt daardoor meestal niet (geheel) vergoed.
Voor (jong)volwassenen raad ik aan om contact op te nemen met de zorgverzekeraar om de mogelijkheden te onderzoeken. Soms wordt coaching vergoedt door de zorgverzekeraar onder de noemer counseling of alternatieve behandelingen. 

Voor (jong)volwassenen is het ook een mogelijkheid om een eventuele vergoeding te bespreken met een werkgever. Veel werkgevers zien het belang van persoonlijke ontwikkeling in. Je kunt hiervoor meestal terecht bij HR of personeelszaken.

In de sessies leer je dingen anders te zien, doe je nieuwe ervaringen op en durf je uit oude, bekende patronen te stappen. Soms kan het best even confronterend zijn maar ik streef er naar om samen met jou te kijken wat je nodig hebt en wat voor jou belangrijk is. Dit doen we stapje voor stapje, wat goed voelt voor jou. Ik begeleid je op een opbouwende, positieve manier zonder oordeel. 
Het levert je vaak heel veel op, je krijgt nieuwe inzichten en je voelt je lichter en meer in balans.