De Weg naar Verandering

Energiek en vol vertrouwen

Ik begeleid jongvolwassenen en volwassenen in positieve zelfontwikkeling, met een focus op keuzes, veerkracht, identiteit, zelfzorg en energiebalans.
Lekker in je hoofd en lekker in je lijf! Kies voor jezelf en je eigen groei.

Goede zelfzorg is de basis van alles in je leven. Het is een fundament waar je vervolgens alles op bouwt.
In dit coachingstraject bied ik begeleiding voor volwassenen die vastlopen, rusteloosheid ervaren en voelen dat het ergens knelt. Diep van binnen weet je eigenlijk dat er iets niet stroomt en dat je toe bent aan een verandering.
Ik kijk graag met je mee op jouw pad en help je graag verder op weg.

Inzicht

De zeester staat onder andere symbool voor houvast, herstel, vitaliteit, je eigen pad volgen

Actie

Het anker houdt het schip vast en biedt daarom veiligheid, stabiliteit en zekerheid.

Doen

De zon staat al eeuwen symbool voor leven, liefde en vruchtbaarheid.

“Mijn wens is dat je volop durft te groeien en jezelf durft te zijn. Leef jouw waarheid, ken je grenzen en volg de weg van jouw dromen''

Samen op weg naar innerlijke kracht en balans

Tijdens onze sessies staat het verkennen van gevoel, intuïtie en het volgen van je eigen pad centraal.
Samen werken we aan het opbouwen van een sterke basis, vertrouwen in jezelf, grenzen stellen, en meer lichaamsbewustzijn om piekeren te verminderen.

Mijn wens is dat je comfortabel bent met jezelf, je jezelf durf te laten zien en keuzes durft te maken die kloppend zijn voor jou. Leef je eigen waarheid en volg je eigen koers.

In mijn studio bied ik een omgeving van rust, warmte, openheid en vertrouwen.
De sessies zijn gebaseerd op de positieve psychologie en richten zich op de individuele hulpvraag, waarbij we alle aspecten van hun leven bespreken.

Na dit traject

Voel je je zelfverzekerd

Je krijgt dieper inzicht in jezelf, je gedrag, emoties en denkpatronen.

Voel je je energieker

Een coachingstraject geeft nieuwe inzichten, brengt inspiratie en laat de energie weer door je heen stromen.

Voel je je vrijer

Je hebt meer zelfvertrouwen opgedaan en durft nieuwe stappen te zetten en buiten je comfort zone te treden.

Voel je meer innerlijke rust

Je hebt oud gedrag en gedachtepatronen bestudeerd en nieuwe patronen gecreëerd. Je voelt meer kalmte in je systeem en weet nu wat je helpt om deze rust in het dagelijks leven te behouden.